Coenzym Q 10- Ubiquinol und Frauengesundheit
Frauen nehmen ihre gesundheitlichen Themen immer mehr selbst in die Hand.
Voraussetzung dafür ist, dass sie vertrauenswürdige und qualitativ hochwertige Informationsquellen haben.Heilpraktiker und Heilpraktikerinnen bieten in ihren Praxen Zeit, Raum und Kompetenz für Gesundheitsberatung an, zum Beispiel im Bereich der Orthomolekularen Medizin.
Dieser Artikel befasst sich mit einem nicht so bekannten Thema, der Bedeutung von Coenzym Q 10- Ubiquinol für die Frauengesundheit.
Definition Coenzym Q 10- Ubiquinol
Coenzym Q10 und die aktive Form Ubiquinol wirkt im Körper in seiner aktiven elektronenreichen Form, dem Ubiquinol, besonders in den Mitochondrien der Zellen für die Energiegewinnung. Gleichzeitig ist es ein wichtiger Radikalenfänger für den Organismus.
Coenzym Q 10- Ubiquinol und Frauengesundheit
Frauen haben beim Älterwerden und dem Multitasking häufig mit Müdigkeit, Antriebsschwäche und fehlende körperliche Ausdauer beim Sport zu kämpfen. Dafür gibt es viele Ursachen.
Eine davon ist tatsächlich der Ubiquinolmangel. Er ist für eine Vielzahl gesundheitlicher Probleme bei Frauen mit verantwortlich.
- Vegetarische oder vegane Ernährung: Dabei kann es zu Ubiquinolmangel kommen, eine Nahrungsergänzung kann diese Defizite ausgleichen.
- Migräne: beruht unter anderem auf einem Entzündungsgeschehen an den Gefäßwänden mit der Folge der Gefäßerweiterung im Gehirn und dem Schmerzanfall. In Studien konnte gezeigt werden, dass eine prophylaktische Gabe von Ubiquinol die Anfallshäufigkeit deutlich reduzieren kann. Eine nebenwirkungsfreie Alternative zu anderen Migräne- Prophylaktika
- Klimakterium : ca. ab dem 40. Lebensjahr lässt die körpereigene Produktion von Ubiquinol nach, damit auch die antioxidative Versorgung des Körpers. Parallel dazu steigen Müdigkeit, nachlassende Leistungsfähigkeit und chronisch- entzündliche Erkrankungen an. Auch hier konnte in längerfristigen Studien die Gabe von Ubiquinol eine Besserung der allgemeinen Gesundheit und im Übrigen auch des Hautbildes zeigen.
- Immunabwehr: auch die Immunorgane sind in ihrer Aktivität stark von einer intakten Mitochondrienfunktion abhängig, sowohl was die Energiebereitstellung als auch die antioxidative Kapazität angeht. Damit können virale Infektionen wie Influenza oder Covid- 19 in ihrem Verlauf abgeschwächt werden und eine schnellere Genesung eingeleitet werden.
- Stress und Erschöpfung: Dauerstress kann zu chronischer Müdigkeit führen; dagegen ist Ubiquinol über die Aktivierung der Atmungskette in den Mitochondrien in der Lage, das allgemeine Energieniveau zu heben und die Stress- Symptome zu mindern,
Der breite Anwendungsbereich von Ubiquinol für die Frauengesundheit sollte dazu führen, dass dieser Mikronährstoff einen festen Platz in Prophylaxe und Therapie erhält.
